莫道桑榆晚，为霞尚满天！淄博老年开放大学秋季班即将开启，依托山东轻工职业学院优质资源，在校内开设中老年精品课堂，让您轻松走进大学校园，重拾学习之乐，实现老有所学、老有所乐、老有所为。

课程涵盖声乐演唱、非遗剪纸、模特走秀、插花艺术、运动养生等，学校专业教室设施齐全，师资雄厚，氛围轻松。学员还可参与校园艺术活动，与青年学子同台联欢，感受青春律动，融入活力校园。在这里，您不仅是学员，更是校园里一道亮丽风景。加入我们，让热爱发光，让梦想再燃，多彩生活从走进大学校园的这一天优雅启程！

一、招生专业与学费

以上课程学费均为150元/人，共16周32课时。

二、招生对象

具备完全民事行为能力、身心健康，可独立到校上课；招生年龄一般不超过75周岁，中青年爱好者也欢迎咨询。

三、授课形式

全程线下面授，每周1次课程，单次2学时，轻松无压力。

四、报名时间

即日起报名，常年招生，长期有效。

五、报名渠道

线上报名：微信扫码报名填写信息

电话咨询：18953373136（禚老师）

六、开学时间

2026年9月中旬，具体开课时间以学校通知为准

七、上课地址

山东轻工职业学院（淄博市周村区米山路30号）

八、温馨提示

报名成功、班级开班后1周内完成缴费。

课程简介

（一）声乐演唱

本课程聚焦民族经典与红色歌曲，带您系统学习科学发声方法、情感表达与舞台演唱技巧，在歌声中重温岁月、凝聚情感、传递力量。组织小型交流演唱，鼓励每位学员自信展现，共享音乐带来的感动与喜悦。

（二）插花艺术

本课程讲授居家、中式简易插花技巧。全程手把手实操教学，每节课可带走原创花艺作品。授课老师经验丰富，既能舒缓身心、锻炼手部灵活度，也为老人搭建交友平台，课后附赠鲜花养护知识，丰富退休文化生活。

（三）非遗剪纸

本课程从零起步教授传统剪纸技艺。内容涵盖剪纸基础、吉祥纹样、花鸟、生肖、民俗图案等实用技法，重点学习折剪、阴剪、阳剪、纹样镂空等核心技巧。教学循序渐进、通俗易懂，注重动手实践，兼顾传统传承与文化审美。通过学习，既能掌握一门非遗技艺，又能丰富晚年生活、陶冶情操、以剪会友，在创作中感受传统民间艺术的魅力。

（四）毛笔书法入门

本课程引领您走进毛笔书法的艺术世界。通过学习，学员将掌握毛笔书法基本笔法与楷书入门技能，能独立完成简单的书法作品。更重要的是，在墨香中收获内心的宁静与愉悦，养成以书法颐养身心的健康生活方式，让晚年生活更加丰盈、雅致。

（五）模特走秀

本课程从站姿、步态与节奏入手，融入表情管理、穿搭与舞台展示技巧。我们不仅提升气质，更注重舒展身心、培养自信。您将结识志趣相投的伙伴，在音乐与步履间重塑活力，于舞台上展现岁月沉淀的魅力，走出属于自己的生命光彩。

（六）中老年健身球（气排球、乒乓球、匹克球）

本课程融合气排球、乒乓球、匹克球三类温和球类运动，动作舒缓不伤关节，强度适配中老年身体状况。课堂兼顾基础教学与趣味对打，既能活动肩颈腰腿、改善手脚灵活度，又能结识同龄好友、舒缓心情，在轻松欢乐的球类互动中强健体魄、丰富晚年生活。

（七）生活美学体验（香薰蜡烛、创意画等）

本课程是一门体验式课程，融合自然美学与艺术手作，通过香薰蜡烛、羊毛毡、创意绘画等创作，引导学员在专注中舒缓压力、提升审美。课程零基础友好，鼓励互助分享，助您将自然之美融入生活，用艺术滋养心灵，收获幸福感。

（八）非遗衍纸手工艺术

本课程又称卷纸艺术，以纤细彩纸为媒，融传统匠心与现代审美于一体。课程专为老年人设计，讲授卷、捏、盘、拼等基础技法，手法轻柔易学，轻松上手不费力。在动手创作中愉悦身心、锻炼手脑协调，完成专属作品，体悟非遗之美，让晚年生活增添艺术乐趣与成就感。